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  • 2021-02-25 让你百蚊不侵的驱蚊小妙招都在这里
    文章目录一、冬至要注意什么1. 冬至要注意温食忌硬2. 冬至要注意合理起居3. 冬至要注意运动保健4. 冬至要注意增苦少咸5. 冬至要注意做好保暖二、冬至养生的食疗食谱三、冬至养生吃什么食物好冬至要注意什么1、冬至要注意温食忌硬黏硬、生冷的食物多属阴,冬季吃这类食物易损伤脾胃。“破五”意味着只要在新的一年里,不辞劳苦勤勤恳恳便可过上好日子。因为多吃咸味食品,肾气就会更旺,从而会给人体心脏带来伤害,使心脏力量减弱,不利于...
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  • 2021-02-04 养生小知识,夏天养身洗澡竟能保健身体
    另外,福州民间有句谚语叫“(农历)三月荠菜当灵丹”,意思是说清明期间的荠菜鲜嫩,营养价值高,有清热解有害物体的功效,清明期间多吃些荠菜水饺、凉拌荠菜等菜肴有益健康。”这是说,春天万物复苏,应该早睡早起,散步缓行,可以使精神愉悦、身体健康。2、福州清明节吃太平燕很多的福州人在清明节会选择太平燕。沿途见悬崖峭壁十分壮观,尤其雨过天晴时,白云飞舞,如入仙境。所以,为了抵御渐退的寒气,人们又提出“春捂”。现代流行症...
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  • 2021-02-01 了解纤妃笑代餐粉健康喝水的原则
    菜饼以面粉为材料,中间抹上黑糖烘焙而成。中秋节吃鸭子,还有一段历史传说。同时,“柚”与“佑”谐音,有希望月亮护佑的意思。有人指出,中秋前后,是田螺空怀的时候,腹内无小螺,因此,肉质特别肥美,是食口螺的最佳时节。出嫁的姑娘,娘家则送馍上门,以示全家团圆不忘。3、毛豆在江浙一带中秋节会特地蒸些毛豆。春始属木,然生木者必水也,故立春后继之雨水。9、米馒头“米馒头”是早稻米的湿米粉发酵后蒸制的圆形无馅食品,也...
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  • 2021-01-31 立夏节气养身茶三款安神茶饮方喝起来
    运动调养:可进行低强度运,如散步、八段锦等,以不疲倦为度。健康饮食网:foodwang.com4、另外,熬粥的时间短,B族维生素等营养成分就会保存得多一些,所以最好采用电高压锅,定好时间,一键搞定。有健脾利湿,清热消暑的功效。以同庆丰收、喜迎吉祥。起居调养:避免烈日下长时间劳作,慎防中暑,同时夜卧贪凉,以防外邪侵袭而引发外感症状。药膳可选择薏苡仁橘皮粥:薏苡仁50克,玉竹10克,橘皮5克,大枣10枚,粳米200克。有清肝泻火...
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  • 2021-01-30 如何午睡更保健养身?午睡也很有讲究
    今天小编为您介绍立冬和冬至的区别。吃完汤圆后不要马上就躺着,最好活动两小时以上再睡觉。一、时间不同含义不同立冬是一年中冬季的开始立冬,作为冬季的第一个节气,于每年的11月8日前后,太阳到达黄经225°时开始。而在南方,立冬人们爱吃些鼠鸭鱼肉。三、民间习俗不同立冬补冬:饺子、鼠鸭鱼肉、羊肉炉、姜母鸭中国过去是个农耕社会,劳动了一年的人们,利用立冬这一天要休息一下,顺便犒赏一家人一年来的辛苦。元宵节哪些人不...
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  • 2021-01-25 纤妃笑减肥原理是什么?如何有效补充矿物质
    蚕花会蚕花会“蚕花会”是蚕乡一种特有的民俗文化,过去清明节期间,梧桐、乌镇、崇福、洲泉等地都有此项民俗活动。近年西安市又出现了仿古马球运动,使这一古老的体育运动在绝迹多年后重又出现在中华大地上。传说一:“年”的怪物话说古时候,有一个叫“年”的怪物总是在一年的前几天袭击所有村子里的人们。《析津志》记辽国把打马球作为节日的传统风俗,于端午、重九击球。唐代长安,有宽大的球场,玄宗、敬宗等皇帝均喜马球。”...
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  • 2021-01-22 想要拥有好的睡眠,睡前不宜剧烈运动
    5、白茄根60克,花椒10克,水煎熏洗易患冻疮处,每日1次,每次10-30分钟,1日1剂,连续1周。3.2、防潮:潮湿可加速体内热量的散发,容易发生冻伤,因此要保持服装鞋袜的干燥,受潮后要及时更换,有利于保温。因此要保持宝宝皮肤的柔软,有弹性,清洁滋润就非常重要。2.3、坚持用冷水洗手、洗脸、洗脚、或进行冷水浴、冬泳等,可明显避免局部血液循环,提高抗寒能力。4、冬天如何护理宝宝手足之皮肤护理冬天气温低,宝宝出汗少,皮脂腺分泌也少,皮肤...
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  • 2021-01-19 夏天为什么要多吃姜?看完你就明白了
    科学家经过长达14年的科学实验发现,经常吃柑橘或者是柚子的女性,患有中风的可能性将大大的降低。4、增强体质柚子能有效的帮助身体吸收钙质以及铁质,对于身体非常的有好处。另外柚子只中含有比较多的天然叶酸,这对于正在备孕或者是怀孕期间的女性非常的好,能有效的预防贫血出现的可能,并且对于胎儿发育也有很好的促进作用。爱养生养身馆导读:提到秋季应少吃的蔬菜,有句话说“秋瓜坏肚”,入秋后,寒性的瓜类蔬菜最好少吃。另外,...
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